Cómo elegir psicóloga en Madrid: qué mirar además del precio
Para elegir psicóloga conviene comprobar cuatro cosas: que esté colegiada, que trabaje con el motivo que te lleva a consulta, que explique con claridad cómo trabaja y cuánto cuesta, y que en la primera sesión te sientas cómoda o cómodo para hablar. El precio importa, pero no dice mucho por sí solo de cómo será el proceso.
Qué comprobar antes de pedir cita
- Colegiación. En España, para ejercer como psicóloga hay que estar colegiada. El número de colegiada debería aparecer en su web o dártelo si lo pides, y puedes comprobarlo en el Colegio Oficial de la Psicología de tu comunidad.
- Experiencia con tu motivo de consulta. No es lo mismo trabajar la ansiedad que un duelo o una crisis de pareja. Mira qué motivos atiende y con qué enfoque.
- Enfoque explicado. Una buena señal es que te expliquen cómo trabajan con palabras que entiendas, sin prometer resultados.
- Precio y condiciones claras. Duración de la sesión, precio y política de cancelación deberían estar a la vista antes de empezar.
- Modalidad y horario. Si te va a costar llegar, valora la opción por videollamada o un horario que puedas mantener semanas.
Qué preguntar en el primer contacto
- ¿Has trabajado con situaciones parecidas a la mía?
- ¿Cómo serían las primeras sesiones?
- ¿Con qué frecuencia nos veríamos?
- ¿Qué pasa si tengo que cancelar una sesión?
Después de la primera sesión
Pregúntate si te has sentido escuchada o escuchado, si entiendes lo que te han propuesto y si te ves volviendo. Si la respuesta es no, puedes decírselo o buscar otra profesional: cambiar es normal.
En PsiMec
Somos psicólogas colegiadas en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Trabajamos con un enfoque integrador que combina terapia cognitivo-conductual, apego, mindfulness y EMDR. La sesión individual dura 50 minutos y cuesta 70 €; la de pareja, 90 minutos y 120 €. Atendemos todos los días de 10:00 a 20:00 en la calle de Mejía Lequerica, 3, o por videollamada.
¿Hablamos?
Déjanos tus datos y te escribimos para proponerte día y hora para la primera sesión. No hace falta que cuentes el motivo de consulta.
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